KAKO DA PRESTANEM??

[cry]

Nemogu prestati gristi nokte,radim to neprestano posebno kad sam živćana..

[BijeloDugme]

Pozdrav,
i ja sam imao isti problem. Grizao sam nokte, meso oko noktiju itd. sve do prije oko godinu dana. Jednostavno mi je to ostalo kao navika iz djetinjstva.

Pokusavali su me odviknuti pomocu raznih krema, lakova, stavljali mi fafarone na nokte da me 'ugrize' i slicno - ali nista nije uspjevalo.

A znas kako sam uspio? - Tako sto sam ja licno zelio da prestanem, i jednostavno to pobijedio. Reci sebi NECU, i neka ti je to stalno u mislima. Nema veze iako ih nekad 'gricnes' - cim se sjetis ostavi. A ja sam prestao zato sto je to meni smetalo, zbog djevojke - bilo mi je neugodno zbog toga :$

Sretno!