Prikazujem rezultate 1 do 15 od 15

Tema: kako da smršavim 20 kg

  1. #1
    00000000
    Guest
    plizz help me!!

  2. #2
    osmashica
    Guest
    ja sam ti bila na un-dijeti i skinula sam 20 kila...

  3. #3
    plawushic@
    Guest
    ja sam sedmi razred imam 52 kile i visoka sam 160 ! molim vas pomozite i recite mi kaj da radim da skinem kile ? koja je idelna težina moje visine ? koliko mislite da bi mogla skinuti po vašim preporukama?


    help me !!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

  4. #4
    btw
    Guest
    Gle tvoja težina nije sad neka....dddd, ali pokušaj ne jesti nvčer(ne prežderavati se) i manje koristiti sol....*provjereno

  5. #5
    HEH
    Guest
    PA NEMOJ JESTI...

  6. #6
    ablegen
    Guest
    gutaj petarde )

  7. #7
    nazovi M
    Guest
    Dijete ne pomazu nikad. Izgubis kile pa ih natrag dobijes, obicno vis enego izgubis. Neide to tako.
    Jednostavno smanjis unos hrane, ali ne opet toliko da gladujes, i povecas fizicke aktivnosti, vise se kreci, hodaj i slicno, i to je jedina uspjesna formula.

    <br><p><font size="2" face="Verdana"><a href="http://samonajbolje.com">www.samonajbolje.com</a>
    <br>- Najbolja zabava na internetu</font></p></font></td>

  8. #8
    Member BijeloDugme's Avatar
    Datum registracije
    Jul 2010
    Lokacija
    Sarajevo
    Postova
    30
    Rep Power
    0
    Dijete ce ti tesko pomoci, jer ako si na dijeti onda moras skoro citav zivot tako nastaviti zivjeti - inace se kilogrami vracaju. Savjetujem ti da se bavis fizickim aktivnostima - narocito aerobni trening da prakticiras (plivanje, trcanje ili biciklizam). I naravno umjerena prehrana, trudi se da unosis manje kalorija nego sto je tvom organizmu potrebno (to se izracuna). I po mom misljenju, to je jedini nacin da izgubis kilograme - trajno. Samo budi uporan!

  9. #9
    hederaestate
    Guest
    UN dijeta.. tko ima problema s kilama ovo je pravo rjesenje..

  10. #10
    mknezevic
    Guest
    samo bez hrane iza 18h svaku večer!

  11. #11
    Upišite nadimakbucka
    Guest

    Post mršavljenje

    lkjjuiopč

  12. #12
    Junior Member
    Datum registracije
    Mar 2011
    Postova
    9
    Rep Power
    0
    zdrava hrana i sport jedino pomažu kad hoćeš da smanjiš kilograme kao i da sačuvaš zdravlje!
    samo ti odluči i natjeraj sebe da ovo primjeniš i biće sve ok!

  13. #13

  14. #14
    Junior Member
    Datum registracije
    Jun 2011
    Postova
    3
    Rep Power
    0
    smanji hranu i radi vezbe neke obavezno!
    to ti je jedini nacin!

  15. #15
    Junior Member bojanwish's Avatar
    Datum registracije
    Nov 2013
    Postova
    29
    Rep Power
    0
    Moja frendica fura neku un dijetu i kaže da je fakat super. Za mjesec dana 5 kila dola, to je dobar rezultat, ja sam tri mjeseca skidao dvije tri kile

Slične teme

  1. kako se ulizivat nastavnicima,i kako vi učite
    By imam pitanje in forum Nastavnici
    Odgovora: 3
    Posljednji post: 21-01-2012, 21:28
  2. kako da smršavim 2-3 kile??????
    By lkjfg in forum Hrana
    Odgovora: 3
    Posljednji post: 17-12-2008, 21:50
  3. kako provjerit da te decko vara i kako naci novog decka
    By OČAJNA in forum Zagreb i okolica
    Odgovora: 10
    Posljednji post: 12-11-2007, 00:53
  4. kako izaći na more
    By bosna in forum Politika
    Odgovora: 13
    Posljednji post: 15-11-2003, 12:28

Pravila postanja

  • Ne možeš stvarati nove teme
  • Ne možeš odgovarati na postove
  • Ne možeš slati privitke
  • Ne možeš mijenjati svoje postove
  •